Рекомендации по профилактике гриппа, ОРВИ, COVID-19
Рекомендации по профилактике гриппа, ОРВИ, COVID-19 в организованных коллективах
Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные
вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные
группы людей.Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно -
капельным путем (при чихании, кашле). Все три заболевания схожи и вызывают у человека
острые респираторные заболевания с аналогичными симптомами (высокая температура тела,
озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в
мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях - тошнота, рвота, диарея).Одним из
наиболее частых осложнений является пневмония, которая может сопровождаться дыхательной
недостаточностью различной степенью тяжести. Наиболее подвержены заболеванию лица старше
65 лет, страдающие хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, заболеваниями бронхо-
легочной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями), лица с ослабленным иммунитетом,
беременные женщины и дети.
Профилактика гриппа в школе и ДОУ, карантинные мероприятия
Образовательные учреждения – это те места, где дети регулярно проводят большую часть
времени. Скученность, высокая контактность, неблагоприятные микроклиматические условия –
основные причины того, что с наступлением учебного года заболеваемость учеников и
воспитанников детских садов начинает расти. Профилактика гриппа в школе или дошкольных
учреждениях (ДОУ) направлена на укрепление здоровья детей и снижение заболеваемости.
Мероприятия проводятся силами персонала и администрации.
Инфекционные заболевания в детском возрасте
Начиная посещать общеобразовательное учреждение, ребенок сталкивается с новыми
вирусами. Первое время частота ОРВИ может впечатлять родителей, но если малыш переносит
болезнь без осложнений, быстро восстанавливается, и «светлые» промежутки между эпизодами
насморка, кашля, температуры становятся все длиннее – переживать не стоит.
Детские карантинные инфекции
Но стоит ли «махнуть рукой» и ждать, когда ребенок перерастет ОРВИ и натренирует
иммунитет? Скорее, нет. В раннем возрасте защитные силы организма не работают в полную
силу: иммунная память еще не пополнилась сведениями бактериях и вирусах. Но есть
инфекционные заболевания, опасные для жизни и здоровья малыша, и очень быстро
распространяющиеся в группах, классах, с формированием вспышек или эпидемий. Это так
называемые детские карантинные инфекции: корь, скарлатина, коклюш, дифтерия, ветряная оспа,
полиомиелит, пневмококковая инфекция, гемофильная инфекция, менингококковая инфекция,
эпидемический паротит. Но от большинства этих инфекций уже есть прививки, включенные в
национальный календарь. Это означает, что при заблаговременной вакцинации достаточного
числа детей можно избежать распространения заболевания.
Грипп и коронавирус
Вирус гриппа, коронавирус относят к карантинным инфекциям, опасным для детского и
взрослого населения. Но вакцинироваться от гриппа «впрок» невозможно. Вирус гриппа очень
изменчивый. На основании обновленных сведений об актуальном штамме вируса микробиологи
создают вакцины, способные защитить от заражения. Поэтому дети и взрослые нуждаются в
ежегодной иммунизации. Люди уже привыкли «жить с гриппом» и часто относятся к нему, как к
безобидной сезонной простуде. Стоит напомнить, что дети от 6 мес. до 6 лет входят в группу риска
по развитию более тяжелого течения и опасных осложнений, среди которых: пневмония,
менингит, ангина, отит, инфекционно-токсический шок. У маленьких пациентов симптомы могут
развиваться стремительно и приводить к гибели в течение нескольких дней.
Прививки от гриппа в школе, ДОУ проводят до начала эпидемии. Для формирования
иммунитета необходимо от 2 до 4 недель. Вакцины, которые поступают в садики и школы, можно
получить бесплатно. Родители имеют право привить детей в частных или государственных
медицинских центрах. При выборе вакцинации за свой счет доступны российские, импортные
препараты.
Самое эффективное средство в профилактике гриппа – вакцинация. Своевременная
вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни,
сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать
до эпидемиологического периода. Меры неспецифической профилактики острых вирусных
респираторных заболеваний позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить
распространения вирусной инфекции:
СОБЛЮДАЙТЕ ЛИЧНУЮ ГИГИЕНУ:
избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;
при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;
пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка);
часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактами с
другими людьми (при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь
спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками);
ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ:
индивидуальную МАСКУ для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в
транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным).
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- не используйте вторично одноразовую маску (следует немедленно выбросить в отходы).
ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ПРИНЦИПОВ СОЦИАЛЬНОЙ ДИСТАНЦИИ:
поддерживайте дистанцию с другими людьми не менее 2 метров.
СОБЛЮДАЙТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:
полноценный сон и физическая активность;
потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами,
ОБЕСПЕЧЬТЕ:
в помещениях Вашего пребывания регулярную влажную уборку с помощью
дезинфицирующих средств и частое проветривание;
обработку дезинфицирующими растворами или салфетками поверхности, с которыми
соприкасаетесь (столы, дверные ручки, стулья, гаджеты и другие).
ИЗБЕГАЙТЕ:
контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями;
посещения мест со скоплением большого числа людей;
во время эпидемии гриппа, ОРВИ, распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-
19) - пользования городским общественным транспортом, посещений гостей.
ПРОВЕДИТЕ БЕСЕДУ:
с детьми о мерах профилактики острых респираторных инфекций.
Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от Вас и окружающих Вас
людей от заболеваний и неблагоприятных последствий.